Λίγες μέρες μας χωρίζουν για να αποχαιρετίσουμε το γέρο χρόνο (2019) και να καλωσορίσουμε το νέο έτος (2020).

'' Πάει ο παλιός ο χρόνος
ας γιορτάσουμε παιδιά
και του χωρισμού ο πόνος
ας κοιμάται στην καρδιά ''.

Επιλέγοντας να κάνει κάποιος τον απολογισμό του 2019 θα προσπαθήσει να απαντήσει στο ερώτημα αν ο χρόνος αυτός, που σε λίγες μέρες θα αποτελέσει παρελθόν, του έφερε όλα όσα επιθυμούσε. Αντίστοιχα θα σκεφθεί όλα όσα του στέρησε και τι δυνητικά προσμένει να του φέρει το νέο έτος.

" Γέρε χρόνε φύγε τώρα
πάει η δική σου η σειρά.
Ήρθε ο νέος με τα δώρα,
με τραγούδια με χαρά."

Έως τώρα που γράφεται ένα άρθρο όπως αυτό, οι περισσότεροι από εσάς εξακολουθείτε να θεωρείτε δεδομένα όσα υπάρχουν στη ζωή σας, όπως ένα σπίτι, μία δουλειά, μία καθημερινότητα, μία πατρίδα.
Πώς θα αισθανόσασταν ξαφνικά αν ένας τόπος που έχει στεγάσει και εξακολουθεί να στεγάζει τα όνειρα σας, τις επιθυμίες, τις προσδοκίες και τις αναμνήσεις σας έπαυε να θεωρείται δεδομένος και άρχισε να αμφισβητείται ξαφνικά;
Η εποχή που ζούμε έχει χαρακτηριστεί από πολλούς ως η εποχή της αβεβαιότητας και της ρευστότητας των πάντων.
Πολλοί από τους σύγχρονους συμπολίτες μας ζουν στα όρια της φτώχειας και της ανέχειας. Το οικοδόμημα των σύγχρονων δυτικών κοινωνιών που φρόντισε να αποκοιμίσει και να εφοδιάσει τους πολίτες του τόσα χρόνια με μια επίπλαστη ασφάλεια και ευμάρεια που απορρέει από τον άκρατο καταναλωτισμό αγαθών, τρίζει από τα θεμέλια του.
Το δόγμα των διαφημιστικών εταιρειών, το δόγμα δηλαδή της πλεονεξίας και της απληστίας που θεωρούσε ότι:
" Όσο πιο πολύ καταναλώνεις τόσο πιο ευτυχισμένος είσαι...", δείχνει να καταρρέει μαζί του, επίσης.
Οι σύγχρονες στατιστικές, που αναφέρονται στα προβλήματα ψυχικής υγείας των ανθρώπων των δυτικών κοινωνιών, αποδεικνύουν του λόγου το αληθές καθώς κατατάσσουν την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές στην ίδια θέση, ως τη νούμερο ένα απειλή κινδύνου δηλαδή για τη δημόσια ψυχική υγεία.
Όλο και πιο πολύ γίνεται ευδιάκριτο πως τίποτα δεν μπορεί να αποκαταστήσει το ψυχικό κενό των ανθρώπων, πόσο μάλλον τα καταναλωτικά αγαθά.

'' Μα κι αν φεύγεις μακριά μας
στην καρδιά μας πάντα ζει
κάθε λύπη και χαρά μας
που περάσαμε μαζί ''.

Αναρωτηθήκατε πόσες αλλαγές θα μπορούσαν να συμβούν μέσα σας, αν αρχίζατε να εκτιμάτε περισσότερο αυτά που κατέχετε και λιγότερο αυτά που θα θέλατε να αποκτήσετε τον καινούριο χρόνο;

Τι είδους αλλαγές θα μπορούσαν να σας συμβούν επίσης, αν δεν θεωρούσατε κάτι δεδομένο στη ζωή σας και προσπαθούσατε τη νέα χρονιά να βαδίσετε στον δρόμο της αυτάρκειας, της αρετής, της αγάπης για το πλησίον, της αλληλεγγύης, της ενσυναίσθησης και της αλληλοκατανόησης;

Το τελευταίο άρθρο της στήλης '' Ψυχολογικές προσεγγίσεις '' για το 2019 είναι αφιερωμένο σε εσάς που θέλετε να κάνετε μικρές ή μεγάλες αλλαγές στις συνήθειες που εμποδίζουν την προσωπική σας ανάπτυξη και τον τρόπο που βιώνετε, αισθάνεστε και σκέφτεστε στο ''εδώ και τώρα''.
Όλοι οι υπόλοιποι, απλά μην ενοχλείστε και μην ενοχλείτε...

2020 έρχεται και θα περάσει...
''Καλή χρονιά, χρονιά πολλά
χαρούμενη χρυσή Πρωτοχρονιά ''.

*Ο Ηλίας Νταγλαράκης είναι Ψυχολόγος Απόφοιτος Α.Π.Θ.με εξειδίκευση στην Κλινική-Γνωσιακή Ψυχολογία