Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, με αφορμή το νέο θερμικό κύμα που αναμένεται, απευθύνει έκκληση στους πολίτες να τηρούν σχολαστικά τα μέτρα πρόληψης κατά τη διάρκεια του καύσωνα, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην προστασία των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού, όπως οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με χρόνια νοσήματα, τα μικρά παιδιά και οι εγκυμονούσες.
Η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες —ιδίως σε συνδυασμό με υψηλή υγρασία, άπνοια και παρατεταμένη ηλιοφάνεια— μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, με σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δείξουν τα άτομα που βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή, και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιισταμινικά, β-αναστολείς και άλλα φάρμακα. Οι ασθενείς αυτοί θα πρέπει να βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία με τους θεράποντες ιατρούς τους, ώστε να λαμβάνουν τις απαραίτητες οδηγίες.
«Ο καύσωνας είναι μια σοβαρή απειλή για την υγεία των πολιτών. Πρέπει να τηρούνται αυστηρά τα μέτρα προστασίας και να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο και η σωματική καταπόνηση τις ώρες αιχμής. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τα παιδιά, τους ηλικιωμένους, τους χρόνιους πάσχοντες και όσους εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους. Είναι χρέος όλων μας να προστατεύσουμε τον εαυτό μας, αλλά και τους πιο ευάλωτους, επιδεικνύοντας υπευθυνότητα και αλληλεγγύη. Η πρόληψη είναι το ισχυρότερο όπλο μας», δήλωσε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, Γ. Πατούλης.
Συστάσεις προς το κοινό

-Παραμείνετε σε δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους.

-Αποφύγετε άσκοπες μετακινήσεις και την παραμονή σε εξωτερικούς χώρους κατά τις ώρες υψηλής θερμοκρασίας (11:00 – 17:00).

- Ενυδατωθείτε επαρκώς με νερό και φυσικούς χυμούς, αποφεύγοντας αλκοόλ, καφεΐνη και βαριά γεύματα.

-Φορέστε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και φαρδιά ρούχα, καθώς και καπέλο και γυαλιά ηλίου.

-Κάντε χλιαρά ντους και χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά.

-Φροντίστε για την επαρκή δροσιά και ενυδάτωση ηλικιωμένων και ασθενών.

Αποφύγετε τη σωματική άσκηση ή άλλες έντονες δραστηριότητες, όχι μόνο κατά τις θερμές ώρες της ημέρας, αλλά και τις νυχτερινές, σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από τους 32°C.

Συμπτώματα θερμοπληξίας
Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος
Δέρμα κόκκινο και ερεθισμένο, ξηρό ή ιδρωμένο
 Γρήγοροι και δυνατοί παλμοί
 Έντονος πονοκέφαλος
 Ζαλάδα και αίσθημα αποπροσανατολισμού
 Ναυτία
Σύγχυση ή αδυναμία συγκέντρωσης
 Πιθανή απώλεια συνείδησης

Άμεσες ενέργειες
 Μεταφέρετε το άτομο σε δροσερό, σκιερό σημείο.
 Προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος, αφαιρώντας περιττά ρούχα και βρέχοντας το σώμα με δροσερό νερό ή τοποθετώντας υγρά πανιά.
Προσοχή: Μην του δώσετε τίποτα να πιει.
Καλέστε άμεσα το ΕΚΑΒ