Σε ετοιμότητα καλεί η Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου τους πολίτες ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών και φαινομένων καύσωνα, που παρατηρούνται όλο και συχνότερα τα τελευταία χρόνια λόγω της κλιματικής κρίσης. Κατόπιν σχετικής εγκυκλίου του Υπουργείου Υγείας, διανέμει αναλυτικές οδηγίες πρόληψης και αντιμετώπισης των επιπτώσεων της θερμικής καταπόνησης, με στόχο την προστασία της δημόσιας υγείας.

Ποια είναι τα συμπτώματα και οι κίνδυνοι
Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπερνά τα ανεκτά όρια του ανθρώπινου οργανισμού – ιδιαίτερα σε συνδυασμό με υγρασία, άπνοια ή άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες – μπορεί να προκαλέσει παθολογικές καταστάσεις που ξεκινούν από αδιαθεσία και φτάνουν ως την θερμοπληξία, μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που μπορεί να αποβεί μοιραία.

Τα πρώτα σημάδια περιλαμβάνουν:

Έντονο πονοκέφαλο

Ατονία και καταβολή δυνάμεων

Ναυτία και τάση για λιποθυμία

Πτώση της αρτηριακής πίεσης

Έμετο και ταχυπαλμία

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το σύνδρομο της θερμοπληξίας εκδηλώνεται με:

Ξαφνική αύξηση της σωματικής θερμοκρασίας (>40,5°C)

Κόκκινο, ξηρό και ζεστό δέρμα (χωρίς εφίδρωση)

Πρήξιμο στη γλώσσα, ταχυπαλμία και ταχύπνοια

Ζάλη, σύγχυση, σπασμούς, απώλεια συνείδησης ή κώμα

Πρώτες βοήθειες μέχρι τη μεταφορά σε νοσοκομείο
Η άμεση αντιμετώπιση είναι ζωτικής σημασίας. Μέχρι τη διακομιδή του ατόμου σε νοσηλευτικό ίδρυμα, πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος:

Μεταφορά σε δροσερό, σκιερό και ευάερο χώρο (ιδανικά κλιματιζόμενο)

Αφαίρεση ρούχων

Τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα

Εμβάπτιση σε δροσερό νερό ή ντους

Αν το άτομο είναι σε θέση να καταπιεί: χορήγηση μικρών γουλιών δροσερών υγρών, όπως νερό ή αραιωμένος χυμός φρούτων

Μήνυμα πρόληψης και επαγρύπνησης
Η Περιφέρεια υπενθυμίζει ότι οι ευάλωτες ομάδες (ηλικιωμένοι, μικρά παιδιά, άτομα με χρόνια νοσήματα ή καρδιοαναπνευστικά προβλήματα) είναι ιδιαίτερα ευπαθείς στις υψηλές θερμοκρασίες και χρειάζονται προστασία και παρακολούθηση.

📌 Συνίσταται στους πολίτες:

Να αποφεύγουν την άσκοπη έκθεση στον ήλιο και τις έντονες δραστηριότητες κατά τις θερμές ώρες

Να φορούν ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα

Να παραμένουν ενυδατωμένοι

Να κάνουν χρήση ανεμιστήρων ή κλιματιστικών

Να φροντίζουν τους οικείους και τους γείτονές τους που μπορεί να έχουν ανάγκη