× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Πρωτοβουλία πρόληψης και ενδυνάμωσης από το Βοστάνειο Νοσοκομείο

Επιστημονική ενημέρωση για μαθητές και γονείς με στόχο τη δημιουργική διαχείριση του άγχους των εξετάσεων

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 21/1/2026

Πρωτοβουλία πρόληψης και ενδυνάμωσης από το Βοστάνειο Νοσοκομείο
' χρόνος ανάγνωσης

Με μια ουσιαστική και πολυεπίπεδη δράση προς την τοπική κοινωνία, η Διοίκηση του Βοστάνειο Νοσοκομείο Μυτιλήνης ενισχύει τον ρόλο της δημόσιας υγείας ως σταθερού συμμάχου της εκπαιδευτικής πορείας των νέων. Στο πλαίσιο των δράσεων προαγωγής της υγείας, η Διεύθυνση Νοσηλευτικής Υπηρεσίας σε συνεργασία με το Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας, το Τμήμα Διατροφής Διαιτολογίας και τους ψυχολόγους του ΠεΔΥΨΥ προγραμματίζουν ανοικτή ενημερωτική εκδήλωση για μαθητές γονείς και εκπαιδευτικούς, με επίκεντρο τη σωστή διαχείριση της απαιτητικής περιόδου των Πανελληνίων εξετάσεων.

Η πρωτοβουλία αυτή στοχεύει στη σφαιρική ενημέρωση γύρω από κρίσιμους παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τόσο την απόδοση όσο και τη συνολική ευεξία των υποψηφίων. Στον τομέα της υγιεινής, η νοσηλεύτρια Ειρήνη Κοντοπού θα αναδείξει τη σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης συμπτωμάτων που συχνά παραβλέπονται σε περιόδους έντονης πνευματικής κόπωσης. Η διάσταση της σωματικής ευεξίας θα αναλυθεί από τους φυσικοθεραπευτές Πάρη Ταρατόρη και Δήμητρα Κυρβουγιούκη, οι οποίοι θα παρουσιάσουν πώς η συστηματική σωματική δραστηριότητα λειτουργεί ως εργαλείο αποφόρτισης και ενίσχυσης της συγκέντρωσης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται και στη διατροφή, με τον διαιτολόγο Δημήτρη Κλαδίτη να εξηγεί πώς η σωστή διατροφική προσέγγιση μπορεί να στηρίξει την καθημερινότητα των μαθητών χωρίς επιπλέον πίεση. Παράλληλα, οι ψυχολόγοι Ευτυχία Γιακουμή και Στέλλα Σπύρου θα προσεγγίσουν την ψυχική διάσταση των εξετάσεων, αναδεικνύοντας τρόπους ώστε η εμπειρία των Πανελληνίων να αντιμετωπιστεί όχι ως απειλή αλλά ως ευκαιρία προσωπικής ωρίμανσης.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026 στις 18.00 στην αίθουσα εκδηλώσεων του Πρότυπο ΓΕΛ Μυτιλήνης στα Κεντρικά Λύκεια. Στόχος των διοργανωτών είναι το άγχος των εξετάσεων να μετατραπεί από παράγοντα εξάντλησης σε δημιουργική δύναμη που οδηγεί σε πιο συνειδητές επιλογές ζωής και σε μια πιο υγιή σχέση των νέων με την εκπαιδευτική διαδικασία.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Με νησιώτικο παλμό η κοπή πίτας της ΟΛΣΑ στο «Διαγόρας»

Ο απολογισμός και οι προκλήσεις που έθεσε ο πρόεδρος Ιωάννης Φράγκος
Με νησιώτικο παλμό η κοπή πίτας της ΟΛΣΑ στο «Διαγόρας»
ΑΤΖΕΝΤΑ

Κοπή πίτας από τους Προσκόπους Λέσβου

Και απολογισμός δράσεων
Κοπή πίτας από τους Προσκόπους Λέσβου
ΑΤΖΕΝΤΑ

Νέα συνεργασία του aRtοποιώ με την Πένυ Ραμαντάνη

Ξεκινά τον Φεβρουάριο το «Εργαστήρι έκφρασης μέσω της γραφής»
Νέα συνεργασία του aRtοποιώ με την Πένυ Ραμαντάνη
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

Σκέψεις για κέντρο περίθαλψης ζώων στο Κτήμα Βότση στη Μυτιλήνη

Αν και η έκταση έχει χαρακτηρισθεί δασική εντούτοις φαίνεται ότι υπάρχει τμήμα σε αυτή που είναι δυνατόν να αξιοποιηθεί για το σκοπό αυτό
Σκέψεις για κέντρο περίθαλψης ζώων στο Κτήμα Βότση στη Μυτιλήνη
ΜΕ ΥΠΟΓΡΑΦΗ

Χειμερινή διαδρομή στις πλαγιές του Λεπετύμνου

Γράφει ο ΜΑΝΩΛΗΣ ΑΝΤΩΝΑΚΗΣ
Χειμερινή διαδρομή στις πλαγιές του Λεπετύμνου
ΜΙΛΟΥΝ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Σύγχρονο κέντρο αποκατάστασης και αποθεραπείας Παλλάδιον στην Τρίπολη

'Ενα πρότυπο Κέντρο Αποκατάστασης που αποτελεί «στολίδι» για την Πελοπόννησο και ολόκληρη την χώρα
Σύγχρονο κέντρο αποκατάστασης και αποθεραπείας Παλλάδιον στην Τρίπολη
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Το μέλλον του λεσβιακού ποδοσφαίρου δείχνει τον δρόμο

Σπουδαία αποτελέσματα για τις Μικτές Λέσβου Κ14 και Κ16 και αισιοδοξία για τη συνέχεια
Το μέλλον του λεσβιακού ποδοσφαίρου δείχνει τον δρόμο
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Bόλτα στο σπήλαιο του Αγίου Φίλιππου στο φαράγγι της Θερμής

Γράφει ο ΜΑΝΩΛΗΣ ΑΝΤΩΝΑΚΗΣ
Bόλτα στο σπήλαιο του Αγίου Φίλιππου στο φαράγγι της Θερμής
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Γεμάτο ποδηλατικές δράσεις το 2026 για τη Λέσβο

Ο Ποδηλατικός Σύλλογος Λέσβου παρουσιάζει το πρόγραμμα εκδηλώσεων αγώνων και δράσεων της νέας χρονιάς
Γεμάτο ποδηλατικές δράσεις το 2026 για τη Λέσβο
ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

Θετικός απολογισμός για τα αδέσποτα στον Δήμο Μυτιλήνης το 2025

404 υιοθεσίες, 786 στειρώσεις και πάνω από 1.500 περιθάλψεις μέσα σε έναν χρόνο
Θετικός απολογισμός για τα αδέσποτα στον Δήμο Μυτιλήνης το 2025
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Βουτιές και βασιλόπιτα στη Φυκιότρυπα από τους χειμερινούς κολυμβητές

Οι κολυμβητές της Μυτιλήνης, τήρησαν την παράδοσή τους, κάνοντας την βουτιά τους ανήμερα των Θεοφανίων στο αγαπημένο τους στέκι
Βουτιές και βασιλόπιτα στη Φυκιότρυπα από τους χειμερινούς κολυμβητές
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Εξερευνώντας την Ουτζά και το Ρωμαϊκό υδραγωγείο της Μόριας

Γράφει ο ΜΑΝΩΛΗΣ ΑΝΤΩΝΑΚΗΣ
Εξερευνώντας την Ουτζά και το Ρωμαϊκό υδραγωγείο της Μόριας