× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Πώς μιλάμε στις κόρες μας για το σώμα τους;

Η Ειρήνη Μπουντούκη μάς θυμίζει ότι η αλλαγή ξεκινάει από το σπίτι

Γράφει η ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ Δημοσίευση 9/11/2025

Πώς μιλάμε στις κόρες μας για το σώμα τους;
' χρόνος ανάγνωσης

Προσθέστε το Νησί στις αναζητήσεις σας

Add stonisi.gr on Google ↗

Όταν συναντάς την Ειρήνη Μπουντούκη, το «πρώτο plus-size» μοντέλο της Ελλάδας με διεθνή πορεία, και καταγωγή από την Πέτρα Λέσβου σε εντυπωσιάζει με την αυθεντικότητα και την αμεσότητά της. Όμως, πίσω από τις πασαρέλες, τα εξώφυλλα και τις συνεργασίες με μεγάλα brands, υπάρχει ένας ρόλος που η ίδια θεωρεί πολύ σημαντικό: αυτόν της μητέρας μιας 11χρονης κόρης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κι εκεί, τα φώτα της μόδας σβήνουν, και ανάβει κάτι πιο ουσιαστικό: η ευθύνη να μεγαλώσεις ένα κορίτσι που θα αγαπά το σώμα του.

«Η κοινωνία είμαστε εγώ κι εσύ»

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Ειρήνη θυμάται ότι το body shaming ξεκινά πολύ νωρίς. «Σε κάποιες περιπτώσεις από τα 7-8 χρόνια. Κι αυτό είναι σοκαριστικό».

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε ως γονείς; Η ίδια είναι ξεκάθαρη: «Η κοινωνία δεν είναι κάτι έξω από εμάς. Η κοινωνία είμαστε εγώ κι εσύ. Αν εμείς σταματήσουμε να λέμε “δες πώς είναι αυτός” ή “αχ, τον καημένο”, τότε αλλάζει και η κοινωνία. Η αλλαγή ξεκινάει μέσα στο σπίτι».

Να μιλάμε στα παιδιά με αγάπη – αλλά και με σεβασμό

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Ειρήνη επιλέγει να μη δίνει συμβουλές, αλλά να μοιράζεται εμπειρίες: «Δεν θα πω σε μια μαμά πώς να μιλήσει στο παιδί της. Μπορώ μόνο να πω τι θα ήθελα να είχα ακούσει εγώ σαν παιδί. Όμως πιστεύω ότι κάθε μητέρα, αν αυτό που κάνει εκπορεύεται από αγάπη, βαθιά μέσα της ξέρει τον σωστό δρόμο».

Και συμπληρώνει: «Αγάπη δεν σημαίνει να πεις στο παιδί σου “μη φας για να μη χοντρύνεις”. Σημαίνει να του δείξεις ότι το σώμα του είναι δικό του, ότι είναι δυνατό και όμορφο έτσι όπως είναι. Ότι το φαγητό δεν είναι ντροπή, είναι καύσιμο για να παίξει, να τρέξει, να μάθει».

Σχολείο, δραστηριότητες και η ανάγκη για στήριξη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η καθημερινότητα των παιδιών σήμερα είναι γεμάτη υποχρεώσεις – σχολείο, φροντιστήρια, δραστηριότητες. «Τα παιδιά μας δουλεύουν κυριολεκτικά οχτάωρα», λέει η Ειρήνη. «Φυσικά και θα πεινάσουν, φυσικά και χρειάζονται ενέργεια. Δεν μπορούμε να μπερδεύουμε την πείνα με τη βαρεμάρα, αλλά ούτε να βλέπουμε το φαγητό σαν εχθρό».

Εκεί έρχεται η ατομική μας ευθύνη ως γονείς και εκπαιδευτικοί: να ξεχωρίσουμε τις πραγματικές ανάγκες, να δείχνουμε κατανόηση και να διδάξουμε ισορροπία, όχι στέρηση.

«Χοντρός» δεν είναι κακή λέξη

Ένα από τα πιο δυνατά σημεία της τοποθέτησής της είναι όταν λέει: «Ποιος αποφάσισε ότι η λέξη “χοντρός” είναι κακή λέξη; Κάποιος, κάπου. Εμείς μπορούμε να της αλλάξουμε νόημα. Δεν είναι ντροπή να είσαι διαφορετικός – ντροπή είναι να κάνεις το παιδί σου να πιστεύει ότι δεν είναι αρκετό».

Το στοίχημα της νέας γενιάς

Η Ειρήνη κλείνει με μια υπενθύμιση: «Όταν φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο, επιλέγεις να διαμορφώσεις έναν νέο άνθρωπο. Αν μεγαλώσει γνωρίζοντας ότι αξίζει όπως είναι, τότε αυτό το παιδί θα αλλάξει την κοινωνία προς το καλύτερο».

Και ίσως εκεί να κρύβεται το μεγαλύτερο μάθημα που μπορούμε να πάρουμε από μια γυναίκα που περπάτησε με τακούνια στις πιο απαιτητικές πασαρέλες, αλλά κρατάει περήφανα τον τίτλο της μαμάς: να μάθουμε στα παιδιά μας να φορούν το σώμα τους σαν το πιο ωραίο τους ρούχο.

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΛΛΑΔΑ

Έξαρση κρουσμάτων σαλμονέλας στη Λαμία

Πάνω από 20 περιστατικά γαστρεντερίτιδας σε λίγες ημέρες – Εντατικοί έλεγχοι από τις υγειονομικές αρχές
Έξαρση κρουσμάτων σαλμονέλας στη Λαμία
ΔΡΑΣΕΙΣ

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας ενάντια στην κρατική βία

Η ΑΝΤΑΡΣΥΑ Λέσβου καλεί σε κινητοποίηση για την δολοφονία του 20χρονου νέου στο Άργος, την Τετάρτη 15 Ιουλίου, στις 19:00, στην Πλατεία Σαπφούς
Συγκέντρωση διαμαρτυρίας ενάντια στην κρατική βία
ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ

Τα προβλήματα των στρατιωτικών της Λέσβου στον Αλέξη Τσίπρα

Η ΕΣΠΕΕΛΕΣ παρέδωσε υπόμνημα με τις θέσεις της για την «Ατζέντα 2030», τα νομοσχέδια του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας και τις συνθήκες υπηρεσίας των στελεχών
Τα προβλήματα των στρατιωτικών της Λέσβου στον Αλέξη Τσίπρα
ΜΟΥΣΙΚΗ

Τα Σαντούρια της Αγιάσου «ταξίδεψαν» τη μουσική παράδοση στη Συκούντα

Με κατάμεστο τον χώρο της εκδήλωσης και τη συμμετοχή του χορευτικού του Πολιτιστικού Συλλόγου, η βραδιά εξελίχθηκε σε μια αυθεντική γιορτή του λεσβιακού πολιτισμού
Τα Σαντούρια της Αγιάσου «ταξίδεψαν» τη μουσική παράδοση στη Συκούντα
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Για πρώτη φορά στην παγκόσμια κατάταξη QS το Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Σημαντική διεθνής διάκριση με ισχυρές επιδόσεις στην έρευνα, τη διεθνή συνεργασία και τη βιωσιμότητα
Για πρώτη φορά στην παγκόσμια κατάταξη QS το Πανεπιστήμιο Αιγαίου
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

11 παραβάσεις για κράνος στη Λέσβο

Στη Λέσβο πραγματοποιήθηκαν 534 τροχονομικοί έλεγχοι
11 παραβάσεις για κράνος στη Λέσβο
ΑΓΡΟΤΕΣ

Σχέδιο ανασυγκρότησης της κτηνοτροφίας παρέδωσε στον Αλέξη Τσίπρα ο φορέας

Ο Παλλεσβιακός Φορέας Πρωτογενούς Τομέα ζητά πλήρεις αποζημιώσεις, ανασύσταση του ζωικού κεφαλαίου, ενίσχυση των κτηνιατρικών υπηρεσιών και ειδική εθνική πολιτική για τα ακριτικά νησιά
Σχέδιο ανασυγκρότησης της κτηνοτροφίας παρέδωσε στον Αλέξη Τσίπρα ο φορέας
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Πανελλήνια διάκριση για το Γυμνάσιο Πλωμαρίου

Πρώτη θέση στο Βόρειο Αιγαίο και πρόκριση στην ημιτελική φάση στον διαγωνισμό «Alan Turing»
Πανελλήνια διάκριση για το Γυμνάσιο Πλωμαρίου
ΑΤΖΕΝΤΑ

Γευσιγνωσία Ούζου στο Σίγρι

Την Παρασκευή 17 Ιουλίου στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Απολιθωμένου Δάσους Λέσβου, στο πλαίσιο της Γιορτής Αγροτουρισμού 2026
Γευσιγνωσία Ούζου στο Σίγρι
ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ

Στο πλευρό των αγροκτηνοτρόφων της Λέσβου οι εργαζόμενοι στις Δασικές Υπηρεσίες Αιγαίου

Ο Σ.Ε.Δ.Υ.ΑΙ. καταδικάζει τις διώξεις σε βάρος συνδικαλιστών και κτηνοτρόφων, ζητά ουσιαστική στήριξη του πρωτογενούς τομέα και προειδοποιεί για τον κίνδυνο ερήμωσης της νησιωτικής υπαίθρου
Στο πλευρό των αγροκτηνοτρόφων της Λέσβου οι εργαζόμενοι στις Δασικές Υπηρεσίες Αιγαίου
ΥΓΕΙΑ

Έντεκα νοσηλευτές ενισχύουν τις δυνάμεις του Βοστάνειου Νοσοκομείου

Την είδηση γνωστοποίησε η Διευθύντρια Ιατρικών Υπηρεσιών Ελένη Μακρή
Έντεκα νοσηλευτές ενισχύουν τις δυνάμεις του Βοστάνειου Νοσοκομείου
ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ

Στο εδώλιο της Ε.Ε. η Ελλάδα για τους αναπληρωτές εκπαιδευτικούς

Η ΔΑΚΕ Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης χαρακτηρίζει την παραπομπή στο Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης δικαίωση των πολυετών διεκδικήσεων και ζητά άμεση άρση των διακρίσεων
Στο εδώλιο της Ε.Ε. η Ελλάδα για τους αναπληρωτές εκπαιδευτικούς