× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Πώς μιλάμε στις κόρες μας για το σώμα τους;

Η Ειρήνη Μπουντούκη μάς θυμίζει ότι η αλλαγή ξεκινάει από το σπίτι

Γράφει η ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ Δημοσίευση 9/11/2025

Πώς μιλάμε στις κόρες μας για το σώμα τους;
' χρόνος ανάγνωσης

Προσθέστε το Νησί στις αναζητήσεις σας

Add stonisi.gr on Google ↗

Όταν συναντάς την Ειρήνη Μπουντούκη, το «πρώτο plus-size» μοντέλο της Ελλάδας με διεθνή πορεία, και καταγωγή από την Πέτρα Λέσβου σε εντυπωσιάζει με την αυθεντικότητα και την αμεσότητά της. Όμως, πίσω από τις πασαρέλες, τα εξώφυλλα και τις συνεργασίες με μεγάλα brands, υπάρχει ένας ρόλος που η ίδια θεωρεί πολύ σημαντικό: αυτόν της μητέρας μιας 11χρονης κόρης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κι εκεί, τα φώτα της μόδας σβήνουν, και ανάβει κάτι πιο ουσιαστικό: η ευθύνη να μεγαλώσεις ένα κορίτσι που θα αγαπά το σώμα του.

«Η κοινωνία είμαστε εγώ κι εσύ»

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Ειρήνη θυμάται ότι το body shaming ξεκινά πολύ νωρίς. «Σε κάποιες περιπτώσεις από τα 7-8 χρόνια. Κι αυτό είναι σοκαριστικό».

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε ως γονείς; Η ίδια είναι ξεκάθαρη: «Η κοινωνία δεν είναι κάτι έξω από εμάς. Η κοινωνία είμαστε εγώ κι εσύ. Αν εμείς σταματήσουμε να λέμε “δες πώς είναι αυτός” ή “αχ, τον καημένο”, τότε αλλάζει και η κοινωνία. Η αλλαγή ξεκινάει μέσα στο σπίτι».

Να μιλάμε στα παιδιά με αγάπη – αλλά και με σεβασμό

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Ειρήνη επιλέγει να μη δίνει συμβουλές, αλλά να μοιράζεται εμπειρίες: «Δεν θα πω σε μια μαμά πώς να μιλήσει στο παιδί της. Μπορώ μόνο να πω τι θα ήθελα να είχα ακούσει εγώ σαν παιδί. Όμως πιστεύω ότι κάθε μητέρα, αν αυτό που κάνει εκπορεύεται από αγάπη, βαθιά μέσα της ξέρει τον σωστό δρόμο».

Και συμπληρώνει: «Αγάπη δεν σημαίνει να πεις στο παιδί σου “μη φας για να μη χοντρύνεις”. Σημαίνει να του δείξεις ότι το σώμα του είναι δικό του, ότι είναι δυνατό και όμορφο έτσι όπως είναι. Ότι το φαγητό δεν είναι ντροπή, είναι καύσιμο για να παίξει, να τρέξει, να μάθει».

Σχολείο, δραστηριότητες και η ανάγκη για στήριξη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η καθημερινότητα των παιδιών σήμερα είναι γεμάτη υποχρεώσεις – σχολείο, φροντιστήρια, δραστηριότητες. «Τα παιδιά μας δουλεύουν κυριολεκτικά οχτάωρα», λέει η Ειρήνη. «Φυσικά και θα πεινάσουν, φυσικά και χρειάζονται ενέργεια. Δεν μπορούμε να μπερδεύουμε την πείνα με τη βαρεμάρα, αλλά ούτε να βλέπουμε το φαγητό σαν εχθρό».

Εκεί έρχεται η ατομική μας ευθύνη ως γονείς και εκπαιδευτικοί: να ξεχωρίσουμε τις πραγματικές ανάγκες, να δείχνουμε κατανόηση και να διδάξουμε ισορροπία, όχι στέρηση.

«Χοντρός» δεν είναι κακή λέξη

Ένα από τα πιο δυνατά σημεία της τοποθέτησής της είναι όταν λέει: «Ποιος αποφάσισε ότι η λέξη “χοντρός” είναι κακή λέξη; Κάποιος, κάπου. Εμείς μπορούμε να της αλλάξουμε νόημα. Δεν είναι ντροπή να είσαι διαφορετικός – ντροπή είναι να κάνεις το παιδί σου να πιστεύει ότι δεν είναι αρκετό».

Το στοίχημα της νέας γενιάς

Η Ειρήνη κλείνει με μια υπενθύμιση: «Όταν φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο, επιλέγεις να διαμορφώσεις έναν νέο άνθρωπο. Αν μεγαλώσει γνωρίζοντας ότι αξίζει όπως είναι, τότε αυτό το παιδί θα αλλάξει την κοινωνία προς το καλύτερο».

Και ίσως εκεί να κρύβεται το μεγαλύτερο μάθημα που μπορούμε να πάρουμε από μια γυναίκα που περπάτησε με τακούνια στις πιο απαιτητικές πασαρέλες, αλλά κρατάει περήφανα τον τίτλο της μαμάς: να μάθουμε στα παιδιά μας να φορούν το σώμα τους σαν το πιο ωραίο τους ρούχο.

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΔΡΑΣΕΙΣ

Μπάσκετ αλληλεγγύης στο Πλωμάρι για οικογένεια που έχασε το σπίτι της

Ποσειδών Πλωμαρίου και Παγγεραγωτικός ενώνουν τις δυνάμεις τους σε έναν αγώνα φιλανθρωπικού σκοπού την Κυριακή 19 Ιουλίου, στις 20:00 – Όλα τα έσοδα θα διατεθούν στην πληγείσα οικογένεια
Μπάσκετ αλληλεγγύης στο Πλωμάρι για οικογένεια που έχασε το σπίτι της
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Βεγγαλικό, απειλές και χειροπέδες σε νύχτα έντασης στο Πλωμάρι

Ο άνδρας φέρεται να πέταξε βεγγαλικό σε κατάστημα όπου βρίσκονταν ανήλικοι – Όπλο, 89 φυσίγγια, μαχαίρι και πυροτεχνήματα εντόπισαν οι αστυνομικοί
Βεγγαλικό, απειλές και χειροπέδες σε νύχτα έντασης στο Πλωμάρι
ΑΓΡΟΤΕΣ

Νέοι από το Βέλγιο γίνονται εθελοντές στους αμπελώνες της Ανεμώτιας

Περισσότεροι από 20 νέοι συμμετέχουν σε αγροτικές και περιβαλλοντικές δράσεις της Κοιν.Σ.Επ. «Ηφαίστειο Ανεμώτιας»
Νέοι από το Βέλγιο γίνονται εθελοντές στους αμπελώνες της Ανεμώτιας
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Σύλληψη επιχειρηματία στη Λήμνο για τραπεζοκαθίσματα στον αιγιαλό

Αστυνομικός έλεγχος σε παραθαλάσσια επιχείρηση – Διαπιστώθηκε ότι δεν πληρούνταν οι προβλεπόμενες από τη νομοθεσία προϋποθέσεις
Σύλληψη επιχειρηματία στη Λήμνο για τραπεζοκαθίσματα στον αιγιαλό
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Συνελήφθη επιχειρηματίας στο Πλωμάρι

Αιτία η παραβίαση σφράγισης του καταστήματος του
Συνελήφθη επιχειρηματίας στο Πλωμάρι
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Ανοίγουν οι εγγραφές στην ΕΠΑΣ Μαθητείας Μυτιλήνης

156 θέσεις σε έξι ειδικότητες – Αμειβόμενη μαθητεία, ασφάλιση και επιδόματα στέγασης και σίτισης για τους δικαιούχους
Ανοίγουν οι εγγραφές στην ΕΠΑΣ Μαθητείας Μυτιλήνης
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Τετ α τετ Χριστόφα – Χρυσοχοΐδη στη Μυτιλήνη

Στο παλαιό Δημαρχείο πραγματοποιήθηκε η συνάντηση του Δημάρχου με τον Υπουργό Προστασίας του Πολίτη
Τετ α τετ Χριστόφα – Χρυσοχοΐδη στη Μυτιλήνη
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

«Μειώθηκαν οι καταγγελίες ενδοοικογενειακής βίας στη Λέσβο, όχι όμως και οι υποτροπές»

Ο υπουργός μίλησε για ασφάλεια, μεταναστευτικό και τα δύο θανατηφόρα τροχαία στη Μόρια τα οποία όμως απέδωσε σε λάθη των οδηγών και όχι στην κατάσταση του δρόμου
«Μειώθηκαν οι καταγγελίες ενδοοικογενειακής βίας στη Λέσβο, όχι όμως και οι υποτροπές»
ΔΡΑΣΕΙΣ

Η ανακύκλωση κερδίζει έδαφος στη Λέσβο

Μέσα από οργανωμένες τοπικές πρωτοβουλίες
Η ανακύκλωση κερδίζει έδαφος στη Λέσβο
ΔΡΑΣΕΙΣ

Ψηφιακό λεύκωμα για τον «Σάτυρο» της Αγιάσου

Με την επιχορήγηση του υπουργείου Πολιτισμού
Ψηφιακό λεύκωμα για τον «Σάτυρο» της Αγιάσου
ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ

Στο πλευρό των κτηνοτρόφων, τώρα αντιμέτωπος με δικογραφία

Με τη δικογραφία στο χέρι ο Δημήτρης Κόνσουλας -«Η αλληλεγγύη δεν είναι αδίκημα», τονίζει ο πρόεδρος του Συλλόγου Εργαζομένων ΟΤΑ Λέσβου
Στο πλευρό των κτηνοτρόφων, τώρα αντιμέτωπος με δικογραφία
ΑΓΟΡΑ

Στους χώρους δουλειάς η Ένωση Ιδιωτικών Υπαλλήλων Λέσβου

Συνεχίζονται οι περιοδείες στα εμπορικά καταστήματα ενόψει της απεργίας της 19ης Ιουλίου, με αιτήματα αυξήσεις στους μισθούς και αξιοπρεπείς συνθήκες εργασίας
Στους χώρους δουλειάς η Ένωση Ιδιωτικών Υπαλλήλων Λέσβου