× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Πώς μιλάμε στις κόρες μας για το σώμα τους;

Η Ειρήνη Μπουντούκη μάς θυμίζει ότι η αλλαγή ξεκινάει από το σπίτι

Γράφει η ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ Δημοσίευση 9/11/2025

Πώς μιλάμε στις κόρες μας για το σώμα τους;
' χρόνος ανάγνωσης

Προσθέστε το Νησί στις αναζητήσεις σας

Add stonisi.gr on Google ↗

Όταν συναντάς την Ειρήνη Μπουντούκη, το «πρώτο plus-size» μοντέλο της Ελλάδας με διεθνή πορεία, και καταγωγή από την Πέτρα Λέσβου σε εντυπωσιάζει με την αυθεντικότητα και την αμεσότητά της. Όμως, πίσω από τις πασαρέλες, τα εξώφυλλα και τις συνεργασίες με μεγάλα brands, υπάρχει ένας ρόλος που η ίδια θεωρεί πολύ σημαντικό: αυτόν της μητέρας μιας 11χρονης κόρης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κι εκεί, τα φώτα της μόδας σβήνουν, και ανάβει κάτι πιο ουσιαστικό: η ευθύνη να μεγαλώσεις ένα κορίτσι που θα αγαπά το σώμα του.

«Η κοινωνία είμαστε εγώ κι εσύ»

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Ειρήνη θυμάται ότι το body shaming ξεκινά πολύ νωρίς. «Σε κάποιες περιπτώσεις από τα 7-8 χρόνια. Κι αυτό είναι σοκαριστικό».

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε ως γονείς; Η ίδια είναι ξεκάθαρη: «Η κοινωνία δεν είναι κάτι έξω από εμάς. Η κοινωνία είμαστε εγώ κι εσύ. Αν εμείς σταματήσουμε να λέμε “δες πώς είναι αυτός” ή “αχ, τον καημένο”, τότε αλλάζει και η κοινωνία. Η αλλαγή ξεκινάει μέσα στο σπίτι».

Να μιλάμε στα παιδιά με αγάπη – αλλά και με σεβασμό

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Ειρήνη επιλέγει να μη δίνει συμβουλές, αλλά να μοιράζεται εμπειρίες: «Δεν θα πω σε μια μαμά πώς να μιλήσει στο παιδί της. Μπορώ μόνο να πω τι θα ήθελα να είχα ακούσει εγώ σαν παιδί. Όμως πιστεύω ότι κάθε μητέρα, αν αυτό που κάνει εκπορεύεται από αγάπη, βαθιά μέσα της ξέρει τον σωστό δρόμο».

Και συμπληρώνει: «Αγάπη δεν σημαίνει να πεις στο παιδί σου “μη φας για να μη χοντρύνεις”. Σημαίνει να του δείξεις ότι το σώμα του είναι δικό του, ότι είναι δυνατό και όμορφο έτσι όπως είναι. Ότι το φαγητό δεν είναι ντροπή, είναι καύσιμο για να παίξει, να τρέξει, να μάθει».

Σχολείο, δραστηριότητες και η ανάγκη για στήριξη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η καθημερινότητα των παιδιών σήμερα είναι γεμάτη υποχρεώσεις – σχολείο, φροντιστήρια, δραστηριότητες. «Τα παιδιά μας δουλεύουν κυριολεκτικά οχτάωρα», λέει η Ειρήνη. «Φυσικά και θα πεινάσουν, φυσικά και χρειάζονται ενέργεια. Δεν μπορούμε να μπερδεύουμε την πείνα με τη βαρεμάρα, αλλά ούτε να βλέπουμε το φαγητό σαν εχθρό».

Εκεί έρχεται η ατομική μας ευθύνη ως γονείς και εκπαιδευτικοί: να ξεχωρίσουμε τις πραγματικές ανάγκες, να δείχνουμε κατανόηση και να διδάξουμε ισορροπία, όχι στέρηση.

«Χοντρός» δεν είναι κακή λέξη

Ένα από τα πιο δυνατά σημεία της τοποθέτησής της είναι όταν λέει: «Ποιος αποφάσισε ότι η λέξη “χοντρός” είναι κακή λέξη; Κάποιος, κάπου. Εμείς μπορούμε να της αλλάξουμε νόημα. Δεν είναι ντροπή να είσαι διαφορετικός – ντροπή είναι να κάνεις το παιδί σου να πιστεύει ότι δεν είναι αρκετό».

Το στοίχημα της νέας γενιάς

Η Ειρήνη κλείνει με μια υπενθύμιση: «Όταν φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο, επιλέγεις να διαμορφώσεις έναν νέο άνθρωπο. Αν μεγαλώσει γνωρίζοντας ότι αξίζει όπως είναι, τότε αυτό το παιδί θα αλλάξει την κοινωνία προς το καλύτερο».

Και ίσως εκεί να κρύβεται το μεγαλύτερο μάθημα που μπορούμε να πάρουμε από μια γυναίκα που περπάτησε με τακούνια στις πιο απαιτητικές πασαρέλες, αλλά κρατάει περήφανα τον τίτλο της μαμάς: να μάθουμε στα παιδιά μας να φορούν το σώμα τους σαν το πιο ωραίο τους ρούχο.

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Κοινές πρωτοβουλίες για την ασφαλή μετακίνησή των μαθητών

Συνάντηση της Ένωσης Γονέων με την Αστυνομία για την οδική ασφάλεια στη Μυτιλήνη
Κοινές πρωτοβουλίες για την ασφαλή μετακίνησή των μαθητών
ΥΓΕΙΑ

Οι γιατροί ζητούν «σύλλογο με φωνή» ενόψει των εκλογών της 14ης Ιουνίου

Στέλιος Τσόχατζης, Γιώργος Γαλέος και Πάρις Μόσχου παρουσίασαν τις θέσεις της παράταξης «Ενωτικό Κίνημα για την Ανατροπή» που συμμετέχει στις εκλογές του Ιατρικού Συλλόγυ Λέσβου
Οι γιατροί ζητούν «σύλλογο με φωνή» ενόψει των εκλογών της 14ης Ιουνίου
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Τρεις πανελλήνιες διακρίσεις για σχολεία της Δυτικής Λέσβου στον διαγωνισμό Kamishibai

Βραβεία για τα Δημοτικά Σχολεία Κεραμίου, Καλλονής και Δαφίων στον ελληνικό κύκλο του διεθνούς διαγωνισμού θεάτρου εικόνων
Τρεις πανελλήνιες διακρίσεις για σχολεία της Δυτικής Λέσβου στον διαγωνισμό Kamishibai
ΔΡΑΣΕΙΣ

Δωρεάν μετακινήσεις για συνταξιούχους στη Μυτιλήνη με πρωτοβουλία της Περιφέρειας

Πιλοτικό πρόγραμμα 4 μηνών με 1.000 κάρτες στα Αστικά ΚΤΕΛ και στόχο τη στήριξη της τρίτης ηλικίας και της τοπικής αγοράς
Δωρεάν μετακινήσεις για συνταξιούχους στη Μυτιλήνη με πρωτοβουλία της Περιφέρειας
ΑΓΟΡΑ

Μαθητές του 4ου Δημοτικού Σχολείου γνώρισαν τη Λέσβο μέσα από την εικονική πραγματικότητα

Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Κέντρο Ενημέρωσης Επισκεπτών της ΕΛΕΑ και του Επιμελητηρίου Λέσβου
Μαθητές του 4ου Δημοτικού Σχολείου γνώρισαν τη Λέσβο μέσα από την εικονική πραγματικότητα
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Μήνυση και αναγνώριση υπόπτου για το περιστατικό με μητέρα και βρέφος στη Μυτιλήνη

Η συγγραφέας Ντέπη Χατζηκαμπάνη, που βιώσε την σοκαριστική αυτή εμπειρία ευχαριστεί την Ασφάλεια Μυτιλήνης και καλεί όσους έχουν παρόμοιες εμπειρίες να τις καταγγέλλουν
Μήνυση και αναγνώριση υπόπτου για το περιστατικό με μητέρα και βρέφος στη Μυτιλήνη
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Περιβαλλοντικές δράσεις της Διεύθυνσης Δασών Λέσβου σε σχολεία του νησιού

Ενημερωτικές παρουσιάσεις και διαδραστικές συζητήσεις για το δάσος, την κλιματική αλλαγή και την προστασία του περιβάλλοντος
Περιβαλλοντικές δράσεις της Διεύθυνσης Δασών Λέσβου σε σχολεία του νησιού
ΔΡΑΣΕΙΣ

Συνεχίζει πρόεδρος του Ερυθρού Σταυρού Μυτιλήνης ο Θεόδωρος Βαλσαμίδης

Η εμπιστοσύνη των μελών και η αναγνώριση της προσφοράς του οδήγησαν στην παραμονή του στην ηγεσία του Περιφερειακού Τμήματος
Συνεχίζει πρόεδρος του Ερυθρού Σταυρού Μυτιλήνης ο Θεόδωρος Βαλσαμίδης
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΔΡΑΣΕΙΣ

Δέκα χρόνια καταγγελιών και η Μυτιλήνη ακόμη ψάχνει τον δρόμο της

Ο Αρης Σπέρκος μιλά στο «Ν» με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου
Δέκα χρόνια καταγγελιών και η Μυτιλήνη ακόμη ψάχνει τον δρόμο της
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Η ιστορία του Πόντου ζωντάνεψε στη Θερμή

Οι μαθητές γνώρισαν την ιστορία, τον πολιτισμό, τη μουσική και την παραδοσιακή κουζίνα του Ποντιακού Ελληνισμού μέσα από μια ξεχωριστή δράση του Συλλόγου Ποντίων Μυτιλήνης
Η ιστορία του Πόντου ζωντάνεψε στη Θερμή
ΑΤΖΕΝΤΑ

Γιορτή για το περιβάλλον στην πλατεία Μηλένα Κοντού

Ο Δήμος Μυτιλήνης τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος με εκδηλώσεις για όλες τις ηλικίες
Γιορτή για το περιβάλλον στην πλατεία Μηλένα Κοντού
ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ

Ικανοποίηση στην Προοδευτική Ενότητα Καθηγητών Λέσβου

Ευχαριστίες προς τους εκπαιδευτικούς και δέσμευση για συνέχιση της συνδικαλιστικής δράσης με δύο έδρες
Ικανοποίηση στην Προοδευτική Ενότητα Καθηγητών Λέσβου