× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

«Fck the Diet», ένα βιβλίο που θα αλλάξει τη σχέση σου με την δίαιτα

Η παρουσίαση του βιβλίου του Βασίλειου Κατσίλα θα γίνει την Μεγάλη Δευτέρα, 14 Απριλίου, στις 7 το απόγευμα στο βιβλιοπωλείο Book and Art

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 13/4/2025

«Fck the Diet», ένα βιβλίο που θα αλλάξει τη σχέση σου με την δίαιτα
' χρόνος ανάγνωσης

Τι σημαίνει στ’ αλήθεια να έχεις «καλή» σχέση με τη διατροφή σου και το σώμα σου; Πώς μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου χωρίς να βασανίζεσαι από ενοχές και στερήσεις;

Αυτά και άλλα ερωτήματα επιχειρεί να απαντήσει το νέο βιβλίο του Βασίλειου Κατσίλα με τίτλο «Fck the Diet – Σταμάτα τις δίαιτες, ξεκίνα να ζεις!»*, που παρουσιάζεται τη Μεγάλη Δευτέρα, 14 Απριλίου, στις 19:00 στο βιβλιοπωλείο Book and Art (Κομνηνάκη 5, Μυτιλήνη).

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ο Βασίλειος Κατσίλας, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, ανατρέπει τα στερεότυπα γύρω από τη διατροφή και προτείνει έναν τρόπο ζωής βασισμένο στην αποδοχή του σώματος, την αυτογνωσία και την πνευματική ισορροπία. «Δεν μπορείς να θεραπεύσεις ένα σώμα που μισείς» τονίζει, προσκαλώντας μας να αλλάξουμε πρώτα τη νοοτροπία μας και μετά το σώμα μας.

Η βραδιά αναμένεται να είναι ζεστή και γεμάτη προβληματισμούς και έμπνευση. Στην εκδήλωση θα μιλήσουν ο φαρμακοποιός Πρόδρομος Πατερελλής και η συγγραφέας Νάντια Λιαρέλλη, ενώ τον συντονισμό θα έχει η δημοσιογράφος Ανθή Παζιάνου.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ

Όταν το κύμα συναντά τη μουσική: η «Εξέγερση» στον Μόλυβο

Συγκλονιστική βραδιά με το κουαρτέτο του Θεοδωράκη, την πρεμιέρα του Έρρικου Βαΐου και την παρουσία κορυφαίων μουσικών στο Διεθνές Φεστιβάλ Μουσικής
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ

Έκθεση έργων ζωγραφικής Φώτη Μανιού

Τα εγκαίνια της έκθεσης θα γίνουν την Τετάρτη 20 Αυγούστου στις 7 μ.μ
ΜΟΥΣΙΚΗ

Υφαίνοντας νήματα πολιτισμού και πέτρες μνήμης στην Ανεμώτια

Παιδικά εργαστήρια, μουσική από το Αναγνωστήριο Αγιάσου και μια απολαυστική βραδιά με τον Γιάννη Ζουγανέλη σφράγισαν τη δεύτερη μέρα του φεστιβάλ
ΘΡΑΣΟΣ ΑΒΡΑΑΜ
ΜΟΥΣΙΚΗ

Και άλλα πούλμαν για τη συναυλία στην Αρχαία Αντισσα

Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Λέσβου ανταποκρίνεται στο αυξημένο ενδιαφέρον του κοινού για τις 20 Αυγούστου
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ

Η Πολιάνα αποχαιρετά τη Μυτιλήνη με ένα τελευταίο Bazaar

Ανοιχτά έως την 1η Σεπτεμβρίου για όσους θέλουν να αποχαιρετήσουν τον χώρο
ΜΟΥΣΙΚΗ

Από τον Μπαχ στον Ξενάκη: ο ήχος του πόνου στο Διεθνές Φεστιβάλ Μολύβου

Στον αύλειο χώρο του Μουσείου Ρητίνης, η μουσική συνάντησε τη μνήμη της ρητινοκαλλιέργειας και τη συλλογική ιστορία
ΒΙΒΛΙΟ

Πρόσφυγες της Μικρασιατικής Καταστροφής στη Λήμνο

Παρουσίαση του βιβλίου του Αριστείδη Τσοτρούδη
ΜΟΥΣΙΚΗ

Η Βατούσα υποδέχεται το 3ο Φεστιβάλ Παραδοσιακής Μουσικής

Δάσκαλοι και μαθητές από την Ελλάδα και το εξωτερικό συναντώνται σε ένα τριήμερο γεμάτο σεμινάρια και συναυλίες
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ

Η φωτογραφία του Μιχάλη Μπάκα έγινε τατουάζ φλαμίνγκο

Μια Μυτιληνιά από την Πάτρα τίμησε με έναν ιδιαίτερο τρόπο τη δουλειά του περιβαλλοντολόγου φωτογράφου
ΜΟΥΣΙΚΗ

Στο Λύκειο των Ελληνίδων Λήμνου η παράδοση στεριώνει στο μέλλον

Μη χάσετε τις εκδηλώσεις τους
ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ
ΒΙΒΛΙΟ

Βιβλία για παιδιά στο πνεύμα του 15 Αύγουστου

Γράφει η ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΔΑΦΙΩΤΗ*
ΜΟΥΣΙΚΗ

Η Παναγιούδα γιορτάζει την ιστορία και την παράδοσή της

Βραδιά πολιτισμού, μουσικής και μνήμης στις 23 Αυγούστου