× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Κόβουμε το κάπνισμα με την ΠΝΟΗ

Διαδικτυακή ομάδα διακοπής καπνίσματος από το Κέντρο Πρόληψης ΠΝΟΗ κάθε Πέμπτη στις 5.30 το απόγευμα

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 31/10/2023

Κόβουμε το κάπνισμα με την ΠΝΟΗ

Το Κέντρο Πρόληψης και προαγωγής της ψυχοκοινωνικής υγείας ΠΝΟΗ διοργανώνει διαδικτυακή «ομάδα διακοπής καπνίσματος». Παίρνω ανάσα, ενισχύω και υιοθετώ έναν καινούριο τρόπο ζωής χωρίς καπνό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Δίνουμε την δυνατότητα στον εαυτό μας να συμμετάσχει, να μοιραστεί, να συμβουλευτεί και να συμβουλέψει. Μοιραζόμαστε απόψεις, καταρρίπτουμε μύθους και στηρίζουμε με σεβασμό ο ένας των άλλων…».

Τα μέλη της ομάδας μας θα έχουν την ευκαιρία:

 • Να δεχτούν και να προσφέρουν ψυχολογική υποστήριξη στην προσπάθεια τους να διακόψουν το κάπνισμα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

• Να ενημερωθούν για τις ψυχολογικές επιδράσεις της νικοτίνης.

• Να πάρουν γνώσεις και πληροφόρηση στα θέματα του εθισμού της νικοτίνης.

• Να αναγνωρίσουν την ταυτότητα τους ως καπνιστή.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

• Να μάθουν να αποφεύγουν την υποτροπή.

• Να πληροφορηθούν για θέματα διατροφής, ώστε να μην πάρουν σωματικό βάρος.

• Να διακόψουν το κάπνισμα, αφού το αποφασίσουν και να δοκιμάσουν ένα νέο τρόπο ζωής.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

 Την ομάδα συντονίζει η Σοφία Κιστάνη (Κλινική Ψυχολόγος) και Βούρου Μαρία ( Κοινωνική Λειτουργός).

 Η ομάδα θα υλοποιείται μέσα από τη πλατφόρμα Zoom κάθε Πέμπτη 5.30 με 7 το απόγευμα. 

Όσοι ενδιαφέρονται να συμμετέχουν μπορούν να στείλουν αίτημα συμμετοχής στο email: [email protected], έως και τις 08/11/2023 προκειμένου να τους αποσταλεί το ID και ο κωδικός της συνάντησης.

 Η συμμετοχή στην ομάδα είναι δωρεάν. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 20 άτομα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

 

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο stonisi.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Στο αυτόφωρο μετά τον τραυματισμό του

Δεν είχε δίπλωμα οδήγησης και έπεσε σε σταθμευμένο αυτοκίνητο
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Την Θεία από το Σικάγο παρουσίασε το 4ο Γενικό Λύκειο Μυτιλήνης

Η παράσταση αφιερώθηκε στη μνήμη της Άννα Παναγιωτοπούλου
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Μεθυσμένος καπετάνιος ταχύπλοου προσάραξε σε βραχώδη ακτή στην Αναξο

Άμεσα ενεργοποιήθηκαν οι Λιμενικές Αρχές της Μήθυμνας όπου μαζί με ιδιωτικά σκάφη απεγκλώβισαν τους πέντε Ισραηλινούς επιβάτες οι οποίοι είναι όλοι καλά στην υγεία τους.
ΜΟΥΣΙΚΗ

Γιόρτασαν οι μικροί μουσικοί, ποιητές και λογοτέχνες του Artοποιώ

Οι πιο όμορφες στιγμές της δημιουργικής χρονιάς που πέρασε επί «σκηνής» του Fisheye στην Επάνω Σκάλα Μυτιλήνης
ΘΕΑΤΡΟ

Τίμησαν τους πρωταγωνιστές του λαϊκού θεάτρου στην Αγιάσο

Ακολούθησαν το Σάββατο τα παραδοσιακά έθιμα του Κλήδονα και τα Κάψαλα
ΜΟΥΣΙΚΗ

Με ζωντανή μουσική, χορό και Τούρκους επισκέπτες η αυλαία του Ouzo Fest στη Μυτιλήνη

Η διοργάνωση με τη συμμετοχή άνω των 40 ετικετών συνεχίζεται στο Πλωμάρι
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

27 δενδρύλλια κάνναβης στα Βασιλικά της Λέσβου

Συνελήφθη κάτοικος της Αγιάσου κατηγορούμενος για καλλιέργεια των δενδρυλλίων, κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών ουσιών
ΕΛΛΑΔΑ

Σκότωσε την γυναίκα του και αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει

Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης ο 81χρονος δράστης της νέας γυναικοκτονίας
ΔΡΑΣΕΙΣ

Κάψαλα και φέτος στο πάρκο Χατζηδήμου

Ξεκίνησαν οι θερινές εκδηλώσεις του Συλλόγου Κατοίκων Κουλμπάρας και Κιόσκι «Το Κιρκινέτσι»
ΥΓΕΙΑ

Η τηλεϊατρική ταξιδεύει στο Πλωμάρι

Ενημερωτική εκδήλωση πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 21 Ιουνίου στο ΚΑΠΗ της περιοχής
ΔΡΑΣΕΙΣ

114 φιάλες αίμα στην αιμοδοσία της Μυτιλήνης

Συνολικά προσήλθαν 152 αιμοδότες ανάμεσά τους και 18 νέοι εθελοντές
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Τελετή αποφοίτησης για τους μαθητές του Λυκείου Καλλονής

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 26 Ιουνίου στις 7 το απόγευμα στο Δημοτικό Θέατρο Καλλονής.