Αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας η οποία στην περιοχή μας έως την Κυριακή αναμένεται να φτάσει ακόμη και τους 40 βαθμούς κελσίου, προβλέπει η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία.

Ειδικότερα όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας  οι θερμές αέριες μάζες από τις ακτές της βόρειας Αφρικής που κινούνται προς την περιοχή μας θα προκαλέσουν αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας τις επόμενες ημέρες στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις από την Πέμπτη (24-06-2021) έως και
την Κυριακή (27-06-2021) οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα
κυμαίνονται περί τους 38 με 41 βαθμούς Κελσίου, χωρίς όμως να
αποκλείεται σε ορισμένες περιοχές λόγω τοπικών συνθηκών και να τους
ξεπεράσουν. Επισημαίνεται ότι το τετραήμερο Πέμπτης - Κυριακής θα
σημειώσουν σταδιακή άνοδο και οι ελάχιστες θερμοκρασίες πάνω από
τους 25 βαθμούς Κελσίου, σχεδόν σε όλα τα ηπειρωτικά.

Στη Λέσβο  σύμφωνα με τις προβλέψεις της ΕΜΥ, η θερμοκρασία το τριήμερο Παρασκευή – Σάββατο Κυριακή θα κυμανθεί από 38 έως 40 βαθμούς κελσίου τις θερμές ώρες της ημέρας, δηλαδή από τις 12 το μεσημέρι έως τις 5 το απόγευμα.

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.

Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:

-Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

-Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.

-Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.

-Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.