× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Ακροβατική, γυμναστική και τέχνη για όλες τις ηλικίες στη Μυτιλήνη

Στο Polefitness Mytilini - Aerial Dance της Δήμητρας Λεγάκη

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 25/4/2025

Ακροβατική, γυμναστική και τέχνη για όλες τις ηλικίες στη Μυτιλήνη
' χρόνος ανάγνωσης

Το Polefitness Mytilini - Aerial Dance αποτελεί το πρώτο εξειδικευμένο στούντιο στη Μυτιλήνη που συνδυάζει τη δύναμη, την ευλυγισία και την καλλιτεχνική έκφραση μέσα από τη διδασκαλία του Pole Dance και των Aerial Acrobatics (ακροβατικά στον αέρα). Από το 2018 μέχρι σήμερα, το στούντιο, με ιδρύτρια τη Δήμητρα Λεγάκη και την ομάδα των συνεργατών της, έχει καθιερωθεί ως σημείο αναφοράς για όσους επιθυμούν να γνωρίσουν αυτή τη μοναδική μορφή εκγύμνασης και τέχνης.

Σε έναν σύγχρονο και φιλόξενο χώρο στην οδό Σ. Κρητικά 11, το Polefitness Mytilini προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα και όλες τις ηλικίες, ξεκινώντας από την τρυφερή ηλικία των 4 ετών. Είτε κάποιος είναι αρχάριος είτε έχει προηγούμενη εμπειρία, μπορεί να βρει το κατάλληλο τμήμα για να ξεκινήσει ή να εξελίξει την τεχνική του στο Pole Dance, καθώς και στα Aerial Sling, Aerial Hoop και Aerial Straps.
Το πρόγραμμα των μαθημάτων είναι σχεδιασμένο ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου, με έμφαση στην ασφάλεια, την πρόοδο και τη διασκέδαση. Το Pole Dance και τα Aerial Sports δεν αποτελούν απλώς μορφές γυμναστικής, αλλά και τρόπους αυτοέκφρασης και ενδυνάμωσης. Μέσα από την εξάσκηση, το σώμα δυναμώνει, αποκτά ευλυγισία και καλύτερη ισορροπία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και καλλιεργείται η αίσθηση ελευθερίας. Οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τις δυνατότητές τους και να ανακαλύψουν τη χαρά που προσφέρει η κίνηση σε κάθε επίπεδο.
Η διδασκαλία βασίζεται σε επαγγελματικά πρότυπα, με έμφαση στην τεχνική ακρίβεια και την εξατομικευμένη καθοδήγηση. Η Δήμητρα Λεγάκη, μαζί με τους έμπειρους συνεργάτες της, παρέχει υποστήριξη και εμψύχωση σε κάθε βήμα της προπόνησης. Οι συμμετέχοντες όχι μόνο μαθαίνουν, αλλά γίνονται μέλη μιας δυναμικής και υποστηρικτικής κοινότητας.
Για πληροφορίες και εγγραφές, μπορείτε να καλέσετε στο 2251181092.
Ανακάλυψε τη δύναμη και τη χάρη του σώματός σου μέσα από την εναέρια κίνηση!

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Και δεύτερη προσφορά για τη γραμμή Βόλου‑ νησιών Βορείου Αιγαίου

«Πράσινο φως» και από τον Κικίλια μετά την επικοινωνία με τον Κώστα Μουτζούρη
ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΠΑΙΔΙΑ + ΓΟΝΕΙΣ

Επικίνδυνες «κόντρες» ανηλίκων στα Κεραμειά

Η διασταύρωση Κεραμειών–Ιππείου έχει γίνει «πίστα» για ανηλίκους
ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Χριστουγεννιάτικο χωριό στη Λέσχη Εθνοφρουράς Μυτιλήνης

Μια πρωτόγνωρη γιορτινή δράση για τις οικογένειες των στελεχών της 98 ΑΔΤΕ με την πρωτοβουλία του Υποστράτηγου Νικόλαου Γκρέτσα
ΑΓΡΟΤΕΣ

Παράταση έως Μάιο 2026 για τα ψηφιακά δελτία διακίνησης ελαιοκάρπου

Εξαιρούνται μόνο όσοι είχαν έσοδα άνω των 200.000 ευρώ
ΔΡΑΣΕΙΣ

11η Εθελοντική Αιμοδοσία στη Μόρια

Από τον Πεζοπορικό Σύλλογο «Η Διχάλα»
ΧΩΡΙΑ

Η ΔΕΥΑΛ δίνει νέα πνοή στην Αγιάσο με ταχεία ολοκλήρωση έργου υποδομών

Αναβάθμιση ύδρευσης και αποχέτευσης σε κομβικούς δρόμους που ενισχύουν την καθημερινότητα κατοίκων και επισκεπτών
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Η Μυτιλήνη γέμισε φως και μουσική στην έναρξη των γιορτών

Ο Δήμαρχος Παναγιώτης Χριστόφας μίλησε για τη μεγάλη συμμετοχή του κόσμου, τη φωταγώγηση του δέντρου και τη συνέχεια των εκδηλώσεων με το Χριστουγεννιάτικο Χωριό
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Επίθεση σε βάρος του Κοινωνικού Χώρου «Αντίβαρο» στη Χίο

«Στη Χίο δεν χωράνε οι νοσταλγοί του ναζισμού»
ΑΤΖΕΝΤΑ

Χριστουγεννιάτικη τέχνη από τα υλικά του παρελθόντος στην Αγιάσο

Η Visit Agiasos μετατρέπει τον παλιό τσουρχανά σε έμπνευση για ένα συλλογικό έργο Trash Art στις 13 και 14 Δεκεμβρίου 2025
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Η ιστορία του ελληνικού κομμουνισμού και όχι μόνο!

Ο ιστορικός Κώστας Καρπόζηλος μίλησε στον Θράσο Αβραάμ για την αναγκαιότητα να διαβάζουμε την ελληνική Αριστερά έξω από τα σύνορα και για μια σύγχρονη πολιτική που να συγκρούεται με την ολιγαρχία του πλούτου
ΧΩΡΙΑ

Χριστουγεννιάτικη γιορτή στο πάρκο Κάτω Τρίτους

Το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου και ώρα 16.30
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Αστικό ΚΤΕΛ Μυτιλήνης: Αλλαγή στο μεσημεριανό δρομολόγιο του Πανεπιστημίου

Από τις 10 Δεκεμβρίου και κάθε εργάσιμη ημέρα, το δρομολόγιο των 14:30 καταργήθηκε και πραγματοποιείται στις 14:15 με στόχο την καλύτερη εξυπηρέτηση φοιτητών