× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Ακροβατική, γυμναστική και τέχνη για όλες τις ηλικίες στη Μυτιλήνη

Στο Polefitness Mytilini - Aerial Dance της Δήμητρας Λεγάκη

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 25/4/2025

Ακροβατική, γυμναστική και τέχνη για όλες τις ηλικίες στη Μυτιλήνη
' χρόνος ανάγνωσης

Το Polefitness Mytilini - Aerial Dance αποτελεί το πρώτο εξειδικευμένο στούντιο στη Μυτιλήνη που συνδυάζει τη δύναμη, την ευλυγισία και την καλλιτεχνική έκφραση μέσα από τη διδασκαλία του Pole Dance και των Aerial Acrobatics (ακροβατικά στον αέρα). Από το 2018 μέχρι σήμερα, το στούντιο, με ιδρύτρια τη Δήμητρα Λεγάκη και την ομάδα των συνεργατών της, έχει καθιερωθεί ως σημείο αναφοράς για όσους επιθυμούν να γνωρίσουν αυτή τη μοναδική μορφή εκγύμνασης και τέχνης.

Σε έναν σύγχρονο και φιλόξενο χώρο στην οδό Σ. Κρητικά 11, το Polefitness Mytilini προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα και όλες τις ηλικίες, ξεκινώντας από την τρυφερή ηλικία των 4 ετών. Είτε κάποιος είναι αρχάριος είτε έχει προηγούμενη εμπειρία, μπορεί να βρει το κατάλληλο τμήμα για να ξεκινήσει ή να εξελίξει την τεχνική του στο Pole Dance, καθώς και στα Aerial Sling, Aerial Hoop και Aerial Straps.
Το πρόγραμμα των μαθημάτων είναι σχεδιασμένο ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου, με έμφαση στην ασφάλεια, την πρόοδο και τη διασκέδαση. Το Pole Dance και τα Aerial Sports δεν αποτελούν απλώς μορφές γυμναστικής, αλλά και τρόπους αυτοέκφρασης και ενδυνάμωσης. Μέσα από την εξάσκηση, το σώμα δυναμώνει, αποκτά ευλυγισία και καλύτερη ισορροπία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και καλλιεργείται η αίσθηση ελευθερίας. Οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τις δυνατότητές τους και να ανακαλύψουν τη χαρά που προσφέρει η κίνηση σε κάθε επίπεδο.
Η διδασκαλία βασίζεται σε επαγγελματικά πρότυπα, με έμφαση στην τεχνική ακρίβεια και την εξατομικευμένη καθοδήγηση. Η Δήμητρα Λεγάκη, μαζί με τους έμπειρους συνεργάτες της, παρέχει υποστήριξη και εμψύχωση σε κάθε βήμα της προπόνησης. Οι συμμετέχοντες όχι μόνο μαθαίνουν, αλλά γίνονται μέλη μιας δυναμικής και υποστηρικτικής κοινότητας.
Για πληροφορίες και εγγραφές, μπορείτε να καλέσετε στο 2251181092.
Ανακάλυψε τη δύναμη και τη χάρη του σώματός σου μέσα από την εναέρια κίνηση!

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

Στην Ανεμώτια τα στελέχη των Γεωπάρκων της UNESCO

Επίσκεψη στην ΚοινΣΕΠ «Ηφαίστειο Ανεμώτιας» με γευσιγνωσία κρασιών, τοπικά εδέσματα και αναφορές στη βιώσιμη ανάπτυξη
Στην Ανεμώτια τα στελέχη των Γεωπάρκων της UNESCO
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για ηλικιωμένη με προβλήματα ψυχικής υγείας στη Μυτιλήνη

Οι κοινωνικές υπηρεσίες είχαν παρέμβει το προηγούμενο διάστημα ενώ οι γείτονες κάνουν λόγο για επιδείνωση της κατάστασης τις τελευταίες ημέρες
Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για ηλικιωμένη με προβλήματα ψυχικής υγείας στη Μυτιλήνη
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Μυτιλήνη και Αθήνα χτίζουν νέα πολιτιστική συνεργασία

Στο επίκεντρο κοινές εκδηλώσεις, φεστιβάλ, εκθέσεις και δράσεις εξωστρέφειας με τη συμμετοχή του ΟΠΑΝΔΑ
Μυτιλήνη και Αθήνα χτίζουν νέα πολιτιστική συνεργασία
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Θλίψη και συγκίνηση για τον άδικο χαμό των δύο νέων στην Παναγιούδα

Συλλυπητήρια ανακοίνωση από την Ένωση Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων Δήμου Μυτιλήνης
Θλίψη και συγκίνηση για τον άδικο χαμό των δύο νέων στην Παναγιούδα
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

«Καμία λέξη δεν μπορεί να απαλύνει μια τόσο μεγάλη απώλεια»

Δήλωση του ο επικεφαλής της δημοτικής παράταξης «Νέα Δράση Νέος Δήμος» Πανάγού Κουφέλου για την απώλεια των δυο νέων παιδιών
«Καμία λέξη δεν μπορεί να απαλύνει μια τόσο μεγάλη απώλεια»
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Βαρύ πένθος στη Λέσβο μετά τον χαμό των δυο νέων παιδιών

Ο Δήμαρχος Μυτιλήνης Παναγιώτης Χριστόφας εξέφρασε δημόσια τη θλίψη του για την τραγωδία που συγκλόνισε το νησί και ανακοίνωσε την αναβολή της συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου που ήταν προγραμματισμένη για σήμερα το απόγευμα
Βαρύ πένθος στη Λέσβο μετά τον χαμό των δυο νέων παιδιών
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Ζητούν την αποκατάσταση των φθορών στο Ειδικό Σχολείο Καλλονής

Το σημαντικότερο πρόβλημα εντοπίζεται στην στέγη του κτιρίου
Ζητούν την αποκατάσταση των φθορών στο Ειδικό Σχολείο Καλλονής
ΑΓΡΟΤΕΣ

Ξετελιά 2026 στην Αντισσα

Ο Ελαιουργικός Κτηνοτροφικός Αγροτικός Συνεταιρισμός του χωριού διοργανώνει στις 30 και 31 Μαΐου ένα διήμερο αφιερωμένο στην ελιά, την κτηνοτροφία και τους ανθρώπους της υπαίθρου
Ξετελιά 2026 στην Αντισσα
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Δράσεις για την παγκόσμια ημέρα περιβάλλοντος στη Λέσβο

Εργαστήρι κυανοτυπίας, προβολή βραβευμένου ντοκιμαντέρ και ξενάγηση στο Ρωμαϊκό Υδραγωγείο της Μόριας από το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς
Δράσεις για την παγκόσμια ημέρα περιβάλλοντος στη Λέσβο
ΥΓΕΙΑ

Μήνυμα Αθανασίου για την επιτυχία του Καρδιολογικού Συνεδρίου στη Λέσβο

Ο πρώην αντιπρόεδρος της Βουλής εξήρε τη συνεισφορά του Θεόδωρου Τρύφωνα και του καρδιολόγου Παναγιώτη Ανδρόνικου στον χώρο της υγείας
Μήνυμα Αθανασίου για την επιτυχία του Καρδιολογικού Συνεδρίου στη Λέσβο
ΑΓΡΟΤΕΣ

Με φόντο την κρίση στην κτηνοτροφία η πρώτη συνέλευση του αγροτικού συλλόγου Γέρας

Στις 5 Ιουνίου στις 6 το απόγευμα στο Πολύκεντρο Παπάδου Γέρας «Οδυσσέας Ελύτης»
Με φόντο την κρίση στην κτηνοτροφία η πρώτη συνέλευση του αγροτικού συλλόγου Γέρας
ΧΩΡΙΑ

Εννιά χρόνια μετά το σεισμό, χρηματοδότηση για την εκκλησία της Βρίσας

Θα δοθούν δύο εκατομμύρια ευρώ από το ΕΣΠΑ ανακοίνωσε ο Περιφερειάρχης Βορείου Αιγαίου Κώστας Μουτζουρης
Εννιά χρόνια μετά το σεισμό, χρηματοδότηση για την εκκλησία της Βρίσας