× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Ακροβατική, γυμναστική και τέχνη για όλες τις ηλικίες στη Μυτιλήνη

Στο Polefitness Mytilini - Aerial Dance της Δήμητρας Λεγάκη

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 25/4/2025

Ακροβατική, γυμναστική και τέχνη για όλες τις ηλικίες στη Μυτιλήνη
' χρόνος ανάγνωσης

Προσθέστε το Νησί στις αναζητήσεις σας

Add stonisi.gr on Google ↗

Το Polefitness Mytilini - Aerial Dance αποτελεί το πρώτο εξειδικευμένο στούντιο στη Μυτιλήνη που συνδυάζει τη δύναμη, την ευλυγισία και την καλλιτεχνική έκφραση μέσα από τη διδασκαλία του Pole Dance και των Aerial Acrobatics (ακροβατικά στον αέρα). Από το 2018 μέχρι σήμερα, το στούντιο, με ιδρύτρια τη Δήμητρα Λεγάκη και την ομάδα των συνεργατών της, έχει καθιερωθεί ως σημείο αναφοράς για όσους επιθυμούν να γνωρίσουν αυτή τη μοναδική μορφή εκγύμνασης και τέχνης.

Σε έναν σύγχρονο και φιλόξενο χώρο στην οδό Σ. Κρητικά 11, το Polefitness Mytilini προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα και όλες τις ηλικίες, ξεκινώντας από την τρυφερή ηλικία των 4 ετών. Είτε κάποιος είναι αρχάριος είτε έχει προηγούμενη εμπειρία, μπορεί να βρει το κατάλληλο τμήμα για να ξεκινήσει ή να εξελίξει την τεχνική του στο Pole Dance, καθώς και στα Aerial Sling, Aerial Hoop και Aerial Straps.
Το πρόγραμμα των μαθημάτων είναι σχεδιασμένο ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου, με έμφαση στην ασφάλεια, την πρόοδο και τη διασκέδαση. Το Pole Dance και τα Aerial Sports δεν αποτελούν απλώς μορφές γυμναστικής, αλλά και τρόπους αυτοέκφρασης και ενδυνάμωσης. Μέσα από την εξάσκηση, το σώμα δυναμώνει, αποκτά ευλυγισία και καλύτερη ισορροπία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και καλλιεργείται η αίσθηση ελευθερίας. Οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τις δυνατότητές τους και να ανακαλύψουν τη χαρά που προσφέρει η κίνηση σε κάθε επίπεδο.
Η διδασκαλία βασίζεται σε επαγγελματικά πρότυπα, με έμφαση στην τεχνική ακρίβεια και την εξατομικευμένη καθοδήγηση. Η Δήμητρα Λεγάκη, μαζί με τους έμπειρους συνεργάτες της, παρέχει υποστήριξη και εμψύχωση σε κάθε βήμα της προπόνησης. Οι συμμετέχοντες όχι μόνο μαθαίνουν, αλλά γίνονται μέλη μιας δυναμικής και υποστηρικτικής κοινότητας.
Για πληροφορίες και εγγραφές, μπορείτε να καλέσετε στο 2251181092.
Ανακάλυψε τη δύναμη και τη χάρη του σώματός σου μέσα από την εναέρια κίνηση!

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Δράση για λιγότερα πλαστικά μιας χρήσης στη Λήμνο

Διήμερο δράσεων, ενημέρωσης και συμμετοχής πολιτών με στόχο τη μείωση των πλαστικών μιας χρήσης και την προστασία του περιβάλλοντος
Δράση για λιγότερα πλαστικά μιας χρήσης στη Λήμνο
ΕΛΛΑΔΑ

Η Δούρου στο τιμόνι της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ

«Στόχος η αναγέννηση του κόμματος, κανείς δεν περισσεύει», δήλωσε μετά την εκλογή της
Η Δούρου στο τιμόνι της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Το καρνάγιο της Επάνω Σκάλας και η μνήμη των προσφύγων

Ο Μικρασιατικός Σύλλογος Αγιοπαρασκευούσηδων - Τσεσμελήδων «Το Κιόστε» τιμά την Αγία Παρασκευή του Τσεσμέ με αφηγήσεις, ιστορικές ομιλίες, έκθεση φωτογραφίας και μικρασιατικό γλέντι
Το καρνάγιο της Επάνω Σκάλας και η μνήμη των προσφύγων
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Κατηγορίες για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών αντιμετωπίζει 34χρονος άνδρας

Συνελήφθη στη Μυτιλήνη στις 16 Ιουλιου στο πλαίσιο επιχείρησης καταπολέμησης της διακίνησης ναρκωτικών 
Κατηγορίες για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών αντιμετωπίζει 34χρονος άνδρας
ΧΩΡΙΑ

Επιτέλους, αποκατάσταση για τον πολύπαθο παραλιακό δρόμο της Εφταλούς

Ο προϋπολογισμός του έργου είναι 485.000 ευρώ και θα υλοποιηθεί από την Αναπτυξιακή Εταιρεία Βορείου Αιγαίου
Επιτέλους, αποκατάσταση για τον πολύπαθο παραλιακό δρόμο της Εφταλούς
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Με καθυστέρηση η αναχώρηση του Αριάδνη από τον Πειραιά

Κοσμοσυρροή στο έκτακτο βραδινό δρομολόγιο του πλοίου με προορισμό Χίο και Μυτιλήνη
Με καθυστέρηση η αναχώρηση του Αριάδνη από τον Πειραιά
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Επίσκεψη Χριστόφα σε δύο μεγάλα έργα του Δήμου Μυτιλήνης

Η δημοτική αρχή παρακολουθεί στενά την εξέλιξη των εργασιών στο πάρκο αναψυχής της Αγίας Κυριακής και στο νέο κολυμβητήριο
Επίσκεψη Χριστόφα σε δύο μεγάλα έργα του Δήμου Μυτιλήνης
ΧΩΡΙΑ

Υπογράφηκε η σύμβαση για την παράκαμψη της Αγίας Παρασκευής

Με στόχο την αποσυμφόρηση του οικισμού, το έργο μπαίνει σε τροχιά υλοποίησης
Υπογράφηκε η σύμβαση για την παράκαμψη της Αγίας Παρασκευής
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Τετ α τετ Χριστόφα – Χρυσοχοΐδη στη Μυτιλήνη

Στο παλαιό Δημαρχείο πραγματοποιήθηκε η συνάντηση του Δημάρχου με τον Υπουργό Προστασίας του Πολίτη
Τετ α τετ Χριστόφα – Χρυσοχοΐδη στη Μυτιλήνη
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Νέο ωράριο για την ελεγχόμενη στάθμευση στο λιμάνι Μυτιλήνης

Το Λιμενικό Ταμείο καλεί τους οδηγούς να ενημερωθούν για το νέο ωράριο και τον τρόπο προμήθειας των καρτών στάθμευσης
Νέο ωράριο για την ελεγχόμενη στάθμευση στο λιμάνι Μυτιλήνης
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Εξοικονομώ» δύο ταχυτήτων σε βάρος των νησιωτών

Το ζήτημα των ανισοτήτων που προκαλεί ο «διαγωνισμός ταχύτητας» στην υποβολή αιτήσεων φέρνει στη Βουλή ο Παναγιώτης Παρασκευαΐδης
«Εξοικονομώ» δύο ταχυτήτων σε βάρος των νησιωτών
ΑΓΡΟΤΕΣ

Ερωτήματα για τις δαπάνες αντιμετώπισης του αφθώδους πυρετού στη Λέσβο

Θεόδωρος Βαλσαμίδης και Παντελής Μπουγδάνος ζητούν αναλυτικά στοιχεία για το συνολικό κόστος, καταγγέλλουν συνεχείς απευθείας αναθέσεις και κάνουν λόγο για συνεργεία απολύμανσης που υπήρχαν μόνο «στα χαρτιά»
Ερωτήματα για τις δαπάνες αντιμετώπισης του αφθώδους πυρετού στη Λέσβο