× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Ακροβατική, γυμναστική και τέχνη για όλες τις ηλικίες στη Μυτιλήνη

Στο Polefitness Mytilini - Aerial Dance της Δήμητρας Λεγάκη

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 25/4/2025

Ακροβατική, γυμναστική και τέχνη για όλες τις ηλικίες στη Μυτιλήνη
' χρόνος ανάγνωσης

Προσθέστε το Νησί στις αναζητήσεις σας

Add stonisi.gr on Google ↗

Το Polefitness Mytilini - Aerial Dance αποτελεί το πρώτο εξειδικευμένο στούντιο στη Μυτιλήνη που συνδυάζει τη δύναμη, την ευλυγισία και την καλλιτεχνική έκφραση μέσα από τη διδασκαλία του Pole Dance και των Aerial Acrobatics (ακροβατικά στον αέρα). Από το 2018 μέχρι σήμερα, το στούντιο, με ιδρύτρια τη Δήμητρα Λεγάκη και την ομάδα των συνεργατών της, έχει καθιερωθεί ως σημείο αναφοράς για όσους επιθυμούν να γνωρίσουν αυτή τη μοναδική μορφή εκγύμνασης και τέχνης.

Σε έναν σύγχρονο και φιλόξενο χώρο στην οδό Σ. Κρητικά 11, το Polefitness Mytilini προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα και όλες τις ηλικίες, ξεκινώντας από την τρυφερή ηλικία των 4 ετών. Είτε κάποιος είναι αρχάριος είτε έχει προηγούμενη εμπειρία, μπορεί να βρει το κατάλληλο τμήμα για να ξεκινήσει ή να εξελίξει την τεχνική του στο Pole Dance, καθώς και στα Aerial Sling, Aerial Hoop και Aerial Straps.
Το πρόγραμμα των μαθημάτων είναι σχεδιασμένο ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου, με έμφαση στην ασφάλεια, την πρόοδο και τη διασκέδαση. Το Pole Dance και τα Aerial Sports δεν αποτελούν απλώς μορφές γυμναστικής, αλλά και τρόπους αυτοέκφρασης και ενδυνάμωσης. Μέσα από την εξάσκηση, το σώμα δυναμώνει, αποκτά ευλυγισία και καλύτερη ισορροπία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και καλλιεργείται η αίσθηση ελευθερίας. Οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τις δυνατότητές τους και να ανακαλύψουν τη χαρά που προσφέρει η κίνηση σε κάθε επίπεδο.
Η διδασκαλία βασίζεται σε επαγγελματικά πρότυπα, με έμφαση στην τεχνική ακρίβεια και την εξατομικευμένη καθοδήγηση. Η Δήμητρα Λεγάκη, μαζί με τους έμπειρους συνεργάτες της, παρέχει υποστήριξη και εμψύχωση σε κάθε βήμα της προπόνησης. Οι συμμετέχοντες όχι μόνο μαθαίνουν, αλλά γίνονται μέλη μιας δυναμικής και υποστηρικτικής κοινότητας.
Για πληροφορίες και εγγραφές, μπορείτε να καλέσετε στο 2251181092.
Ανακάλυψε τη δύναμη και τη χάρη του σώματός σου μέσα από την εναέρια κίνηση!

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Κλειστές από το πρωί η Βοστάνη και η Αγίας Ειρήνης

Έκτακτη κυκλοφοριακή ρύθμιση λόγω σοβαρής βλάβης στο δίκτυο ύδρευσης – Οι δρόμοι θα ανοίξουν μετά την ολοκλήρωση των εργασιών
Κλειστές από το πρωί η Βοστάνη και η Αγίας Ειρήνης
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Χριστόφας και Κιργκιόζ υψώνουν φωνή ειρήνης από τη Μυτιλήνη

Το ηχηρό μήνυμα των Δημάρχων Μυτιλήνης και Δικελί για ειρήνη, αλληλοσεβασμό και φιλία των λαών
Χριστόφας και Κιργκιόζ υψώνουν φωνή ειρήνης από τη Μυτιλήνη
ΑΓΡΟΤΕΣ

Δυσφορία για τον Καββαδά

Φορείς του πρωτογενούς τομέα της Λέσβου επικρίνουν τα ανύπαρκτα πολιτικά αντανακλαστικά του Υφυπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης
Δυσφορία για τον Καββαδά
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Η Μαρία Κομνηνάκα φέρνει στη Βουλή τις επιπτώσεις του αφθώδους πυρετού στη Λέσβο

Η βουλευτής του ΚΚΕ, μαζί με τη Διαμάντω Μανωλάκου και τον Μανώλη Συντυχάκη, κατέθεσε ως Αναφορά την επιστολή του Συλλόγου Μεσοτοπιτών «Η Αναγέννηση»
Η Μαρία Κομνηνάκα φέρνει στη Βουλή τις επιπτώσεις του αφθώδους πυρετού στη Λέσβο
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«O Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης αγνοείται και οι κτηνοτρόφοι της Λέσβου καταστρέφονται»

Παρέμβαση του βουλευτής Επικρατείας του ΠΑΣΟΚ - ΚΙΝΑΛ Παναγιώτη Δουδωνή για την αντιμετώπιση του αφθώδη πυρετού στη Λέσβο
«O Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης αγνοείται και οι κτηνοτρόφοι της Λέσβου καταστρέφονται»
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

Η Λέσβος στο επίκεντρο του διεθνούς διαλόγου για τον τουρισμό

Το 13ο Διεθνές Συνέδριο Τουρισμού φέρνει στη Λέσβο περίπου εκατό συνέδρους από περισσότερες από τριάντα χώρες, με επίκεντρο τη βιώσιμη ανάπτυξη, την καινοτομία και το μέλλον των τουριστικών προορισμών
Η Λέσβος στο επίκεντρο του διεθνούς διαλόγου για τον τουρισμό
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Η Μυτιλήνη ξαναμπαίνει σε ρυθμό πολιτισμού

Νέα περίοδος μαθημάτων στη Φιλαρμονική, τη Χορωδία «Νίκος Μυρογιάννης», το Φωτογραφικό Εργαστήρι και τη Δημοτική Ορχήστρα Νέων
Η Μυτιλήνη ξαναμπαίνει σε ρυθμό πολιτισμού
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

Μυτιλήνη και Δικελί δίνουν ραντεβού ειρήνης στην Επάνω Σκάλα

Ο Παναγιώτης Χριστόφας υποδέχθηκε το πρωί της Τρίτης στο λιμάνι τον Δήμαρχο Δικελί Adil Kırgöz, την αντιπροσωπεία και τα χορευτικά συγκροτήματα της γειτονικής πόλης
Μυτιλήνη και Δικελί δίνουν ραντεβού ειρήνης στην Επάνω Σκάλα
ΔΡΑΣΕΙΣ

Η ανακύκλωση απλώνεται σε ολόκληρη τη Λέσβο

Η «Ανακύκλωση Αιγαίου Α.Ε.» συνεχίζει τη συνεργασία με τον Δήμο Δυτικής Λέσβου και σχεδιάζει νέες δράσεις με τον Δήμο Μυτιλήνης
Η ανακύκλωση απλώνεται σε ολόκληρη τη Λέσβο
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Έκτακτη βλάβη φέρνει κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Βενιζέλου

Εκ περιτροπής η κίνηση προς το αεροδρόμιο μέχρι την ολοκλήρωση των εργασιών
Έκτακτη βλάβη φέρνει κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Βενιζέλου
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

Η «σκληρή» Τουρκική λίρα εκτοξεύει τον τουρισμό στη Λέσβο

Ρεκόρ όλων των εποχών στις αφίξεις Τούρκων τουριστών. Ξεπέρασαν τις 100.000 το οκτάμηνο του 2026
Η «σκληρή» Τουρκική λίρα εκτοξεύει τον τουρισμό στη Λέσβο
ΘΕΑΤΡΟ

Η Κατερίνα Διδασκάλου καθήλωσε το Κάστρο της Μυτιλήνης

Η «Πόρνη από πάνω» έκλεισε το Λεσβιακό Καλοκαίρι με δυνατό χειροκρότημα και ένα ηχηρό μήνυμα για τη βία και την καταπίεση των γυναικών
Η Κατερίνα Διδασκάλου καθήλωσε το Κάστρο της Μυτιλήνης