× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Δωρεάν online σεμινάρια για τις γυναίκες του Βορείου Αιγαίου

Γιατί να κάνεις... «κάτι για σένα»;

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 30/12/2025

Δωρεάν online σεμινάρια για τις γυναίκες του Βορείου Αιγαίου
' χρόνος ανάγνωσης

Προσθέστε το Νησί στις αναζητήσεις σας

Add stonisi.gr on Google ↗

Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας όπου, μέσα στη διαδρομή της φροντίδας για όλους τους άλλους, ακούγεται δειλά μια ερώτηση: Κι εγώ; Πότε θα κάνω κάτι για μένα;
Αυτή η ερώτηση δεν είναι εγωιστική. Είναι αναγκαία. Και είναι ένα πρώτο, μικρό, σημαντικό βήμα προς μια ζωή που δεν τρέχει μόνο για να «προλάβει», αλλά για να αναπνεύσει, να σταθεί, να ξαναθυμηθεί τον εαυτό της.
Το πρόγραμμα «Κάτι για μένα» δημιουργήθηκε γι’ αυτό ακριβώς. Για να προσφέρει σε κάθε γυναίκα του Βορείου Αιγαίου — εντελώς δωρεάν — έναν χώρο όπου μπορεί να μιλήσει χωρίς φόβο, να ακούσει τον εσωτερικό της ρυθμό, να δυναμώσει. Δεν θέλει ανταπόδοση. Θέλει παρουσία.


Σε συνεδρίες, που γίνονται online χτίζουμε μαζί ένα σταθερό πλαίσιο φροντίδας και αυτογνωσίας:
την καθημερινότητα που σε στηρίζει, τις σχέσεις που θέλεις να καλλιεργήσεις, τους φόβους που σε κρατούν πίσω, τις δυνατότητες που περιμένουν να τις αναγνωρίσεις.
Κάθε μήνα, φιλοξενούμε online και μία ειδικό- ομιλήτρια με επιστημονική κατάρτιση ή και βαθιά εμπειρία στο πεδίο της - για μια θεματική συζήτηση που ανοίγει νέους δρόμους: από τη διατροφή μέχρι το στρες, από την ομορφιά μέχρι την τεχνολογία, από την ευαλωτότητα μέχρι την αυτοφροντίδα. Είναι γνώσεις, ασκήσεις, εργαλεία. Είναι μια κοινότητα που μεγαλώνει με ασφάλεια.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Το «Κάτι για μένα» απευθύνεται σε όλες τις ενήλικες γυναίκες των νησιών μας.
Αν νιώθεις ότι είναι η στιγμή να βρεθείς σε μια υποστηρικτική κοινότητα, δωρεάν, σε περιμένουμε. To πρόγραμμα υλοποιεί η Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου μέσω της αστικής Μη κερδοσκοπικής εταιρείας ΔΕΚΑ. Στείλε μας email (anthi@thebinary.org) ή Κάνε εγγραφή ΕΔΩ.

Το πρόγραμμα συντονίζει η Ανθή Παζιάνου, Δημοσιογράφος, Coach, κοινωνική ανθρωπολόγος με ειδίκευση στο φύλο, Μέλος της Δημοτικής Επιτροπής Ισότητας Μυτιλήνης.

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Κρυμμένα στο χώμα και στις φυλλωσιές 17 κιλά χασίς

Συνελήφθησαν ένας 56χρονος και μία 51χρονη για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών – Οι αστυνομικοί εντόπισαν συσκευασίες θαμμένες στο έδαφος και κρυμμένες σε πυκνή βλάστηση
Κρυμμένα στο χώμα και στις φυλλωσιές 17 κιλά χασίς
ΥΓΕΙΑ

Ξεκίνησε το 4ο Φεστιβάλ Προαγωγής Ψυχικής Υγείας

Αγιασμός στη νέα Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων Μυτιλήνης και ανακοινώσεις για την ενίσχυση των υπηρεσιών με ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό
Ξεκίνησε το 4ο Φεστιβάλ Προαγωγής Ψυχικής Υγείας
ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ

Αντιδράσεις για την επίσκεψη Ρούμπιο στην Ελλάδα

Το Νομαρχιακό Τμήμα Λήμνου της ΑΔΕΔΥ ζητά να κλείσουν οι αμερικανοΝΑΤΟϊκές βάσεις και να επιστρέψουν οι ελληνικές στρατιωτικές δυνάμεις από αποστολές εκτός συνόρων
Αντιδράσεις για την επίσκεψη Ρούμπιο στην Ελλάδα
ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

«Εγκλωβισμένος» μια ταινία για τη ζωή με τη σκλήρυνση κατά πλάκας

Η ταινία μικρού μήκους με πρωταγωνιστή τον Κωστή Σαββιδάκη και θέμα τη σκλήρυνση κατά πλάκας προβάλλεται στις 17 και 18 Οκτωβρίου – Θα ακολουθήσει συζήτηση με τον καθηγητή Νευρολογίας Νικόλαο Γρηγοριάδη
«Εγκλωβισμένος» μια ταινία για τη ζωή με τη σκλήρυνση κατά πλάκας
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Αστυνομικά κλιμάκια εξέδωσαν ταυτότητες σε Οινούσσες και Αγιο Ευστράτιο

Η πρωτοβουλία διευκόλυνε κυρίως ηλικιωμένους κατοίκους που δυσκολεύονται να μετακινηθούν στη Χίο και τη Λήμνο
Αστυνομικά κλιμάκια εξέδωσαν ταυτότητες σε Οινούσσες και Αγιο Ευστράτιο
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Τραυματίστηκε μοτοσικλετιστής στο Σκαλοχώρι

Η μηχανή βγήκε από την πορεία της και ανατράπηκε - Η Αστυνομία ερευνά τα αίτια του τροχαίου
Τραυματίστηκε μοτοσικλετιστής στο Σκαλοχώρι
ΥΓΕΙΑ

Στη μάχη της πρόληψης το Νοσοκομείο Μυτιλήνης

Με αφορμή τον Οκτώβριο, μήνα πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού, το Νοσοκομείο Μυτιλήνης προχωρά σε δράση προληπτικού ελέγχου με μαστογραφίες κάθε Τετάρτη
Στη μάχη της πρόληψης το Νοσοκομείο Μυτιλήνης
ΔΡΑΣΕΙΣ

Φορεσιές και χοροί ένωσαν την Πελοπόννησο με τη Λέσβο

Ένα αντάμωμα πολιτισμού στις εγκαταστάσεις του «Μωριά», με τη συμμετοχή χορευτικών από το Κάτω Τρίτος και τη Μυχού, τη Συκούντα, το Ίππειος και την Αγιάσο
Φορεσιές και χοροί ένωσαν την Πελοπόννησο με τη Λέσβο
ΔΡΑΣΕΙΣ

Μια πράξη αλληλεγγύης που χρειάζεται κάθε μήνα

Εθελοντική αιμοδοσία στις 7 Οκτωβρίου στη Μυτιλήνη – Σταθερό ραντεβού την πρώτη Τετάρτη κάθε μήνα για την ενίσχυση των αποθεμάτων αίματος
Μια πράξη αλληλεγγύης που χρειάζεται κάθε μήνα
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

«Η τέχνη στο σχολείο δεν είναι πολυτέλεια, είναι δικαίωμα και ανάγκη»

Η Αγωνιστική Συσπείρωση Εκπαιδευτικών Λέσβου με ανακοίνωσή της καταγγέλλει σοβαρά κενά σε Μουσική, Θεατρική Αγωγή και Εικαστικά και ζητά άμεσες προσλήψεις και μόνιμους διορισμούς
«Η τέχνη στο σχολείο δεν είναι πολυτέλεια, είναι δικαίωμα και ανάγκη»
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Το κράνος παραμένει ζητούμενο για οδηγούς και συνεπιβάτες

Οι έλεγχοι σε Λέσβο, Χίο και Σάμο κατέγραψαν 25 παραβάσεις σε οδηγούς και 17 σε συνεπιβάτες
Το κράνος παραμένει ζητούμενο για οδηγούς και συνεπιβάτες
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ

Από τη Λέσβο σε Ιωάννινα και Αθήνα ταξιδεύει η K‑Gold Temporary Gallery

Συμμετέχει τον Οκτώβριο σε δύο διοργανώσεις αφιερωμένες στις ανεξάρτητες καλλιτεχνικές εκδόσεις, παρουσιάζοντας καταλόγους, φωτογραφικά βιβλία, φανζίν και συλλεκτικά αντικείμενα
Από τη Λέσβο σε Ιωάννινα και Αθήνα ταξιδεύει η K‑Gold Temporary Gallery